GEAR — 道具の選び方
道具で、つまずかせない。
「どのボールを買えばいいですか」「バッシュは大きめでいいですか」。
スクールでよく受ける質問に、現場で見てきた基準で答えます。特定の商品はすすめません。買う前に見るところだけを書いています。
練習から探す
練習が先、道具は後。現場で実際にやっている練習と、それに要る道具の選び方です。
家でのハンドリング（狭い家・音なし） 家でのハンドリング練習は、小さいボールから 家が狭くても音を出さずにできるハンドリング練習3つと、僕がスクールでも動画でも使っているスモールボールの話。何号を買うかより先に、家で「触る回数」を増やす道具の選び方を、札幌で100名を見ているコーチが書きました。 読む → 家の前で30秒ドリブル（公園に行く時間がない日） 屋外用バスケットボールの選び方。家の前の30秒ドリブルから 公園やアスファルトで使うバスケットボールの選び方を、札幌でスクールを運営するコーチが解説。僕が保護者に勧めている「家の前で30秒ドリブル」のやり方と、そのために外用ボールで見るところ3つ（素材・号数・空気圧）。買ってから後悔しない基準だけをまとめました。 読む → 最初の自主練セット（ボール・空気入れ・マーカー） 小学生のバスケ、最初に買う道具は3つでいい バスケを始めた小学生に、最初に何を買えばいいか。札幌で100名を見ている僕の答えは、外で使えるボール・空気入れ・マーカーの3つ。合計5,000円前後で揃い、家の前の自主練はこれで回ります。買わなくていい物も書きました。 読む → 同じフォームで10本（室内ミニリング） 室内のミニリングは、「入れる」練習に使わない ドア掛け・壁付けのミニリングを家に置くなら、入った本数を数えないでほしい。札幌で100名を見ている僕が勧める「同じフォームで10本」のやり方と、ミニリングでは伸ばせないこと、買うなら見る基準3つ（取り付け・ボール・音）をまとめました。 読む → 壁当てキャッチ（もらいに行く動きの家版） 壁当ては、パスの練習ではなく「もらいに行く」練習 壁やリバウンドネットにボールを当てて取る練習を、僕はパスの練習としては勧めていません。勧めているのは「取る前に動く」練習です。スクールでやっているマシンガンパスの2人版、壁当ての3段階、リバウンドネットを買うなら見る基準を、札幌で100名を見ているコーチが書きました。 読む →