Backstage — Ryota's AI Toolbox
スクール経営と毎日の発信を、
ほぼ一人で回すための道具箱。
実際に毎日使っていて、手元に残ったものだけを置いています。
書いている人
祐川良太（Resilient Hoops 代表）
元3x3プロ選手。札幌でバスケスクール3校とU15クラブを運営しながら、平日毎朝ポッドキャストを配信。
生徒100名スクール運営
平日 毎朝ポッドキャスト
2児の父時間がない側
このページの約束
使っていない道具は載せません。試して残らなかったものも載せません。「現場とデスクを往復する個人事業主が、時間を取り戻すために何を使っているか」の実物リストです。
01 — Index
中身は、いまこの2つ。
迷ったら上から。現場録音（PLAUD）と自動化基盤（UTAGE）は準備中で、順次ここに追加します。
02 — Tools
道具箱の中身。
上から「発信が変わった順」です。
01
Typeless
書く仕事を「話す仕事」に変えるAI音声入力
音声入力なのに「えー」や言い直しを勝手に整えて、そのまま使える文章にしてくれるのが他と違うところ。アプリごとに文体を変える設定もできるので、X用・記事用・LINE返信用を全部声で書き分けられます。
このページの原稿も、AIへの指示出しも、ほぼTypelessで喋って書いています。1日にキーボードを打つ時間が体感で半分以下になりました。文章を書くのが遅い・億劫な人ほど効きます。
Freeプランあり（登録だけで開始可・カード登録不要）／ Pro 月額$12（年払い）。紹介リンク経由の登録で$5分のProクレジットが付きます。
Typelessを無料で試す →
02
Claude Code
仕組み化の心臓。AIに「作業」ごと任せる
チャットで答えをもらうAIではなく、手を動かすAI。毎朝のSNS下書き生成、診断アプリの開発、ローンチの運行管理まで、うちの「見えない社員」です。紹介料は入りませんが、道具箱から外せないので載せています。
Claude Codeを見る →03 — One Day
道具が働いている場所。
ツール単体より「1日のどこで効くか」。僕の平日はこう回っています。
起きるとその日のSNS下書きが自動で届いている（Claude Codeが夜中に生成）。僕は直して出すだけ。
ポッドキャストの台本や記事の初稿を声で書く（Typeless）。キーボードより速く、話し言葉のまま文章になる。
スクールとクラブの現場。指導中の気づきや保護者との会話はPLAUD NotePinが録りためて、あとで全部テキスト資産になる。
録音と台本をAIが記事・SNS・書籍の素材へ変換。販売やLINE配信はUTAGEが自動で走っている。