チームでキャプテンや副キャプテンを任された。最初は誇らしそうだったのに、最近は練習から帰ると口数が少ない。「僕、キャプテン向いてない」「みんなが言うこと聞いてくれない」とこぼす。そんな姿を見て、断らせた方がよかったのかと迷っている保護者の方に向けて書きます。
僕は札幌の3拠点（真駒内・南3条・新琴似）で、100名の子どもたちを見ているバスケットボールスクールのコーチです。バスケ歴は27年。会社員を13年やってから独立しました。
先に僕の見方を言うと、キャプテンに「向いていない子」は、思われているほど多くありません。子どもを重くしているのは、多くの場合、性格ではなく「キャプテンは全部一人でできる人」という思い込みです。ここでは、その思い込みをほどく見方と、僕が実際に役割を任された子にかけている言葉を書きます。
「向いてない」の中身は、たいてい4つが混ざっている
子どもが「向いてない」と言う時、その中には別々のものが混ざっていると僕は思っています。分けてみると、だいたい次の4つです。
みんなの前で大きな声を出すこと
仲間をまとめて、言うことを聞いてもらうこと
チームで一番うまくなければいけないこと
自分はミスをしてはいけないこと
子どもの頭の中では、これが全部「キャプテンの仕事」として一つの箱に入っています。だから、声が小さい子は「僕には無理」と感じるし、試合でミスをした子は「キャプテンなのに」と自分を責める。一つ苦手なことがあるだけで、全体に向いていないと思ってしまうんです。
でも実際には、この4つを全部こなしている小学生のキャプテンは、ほとんどいません。声を出すのが得意な子もいれば、黙って一番早く体育館に来る子もいる。うまさで引っ張る子もいれば、ミスした仲間に最初に声をかける子もいる。
僕の時代は、背番号が役割を表していました。4番がキャプテン、5番が副キャプテン。背中を見れば誰がキャプテンか、相手チームにも一目で分かる。僕も高校の最後は5番、副キャプテンでした。ただ、役割は番号に書かれていても、「どうやって務めるか」はどこにも書かれていません。そこは一人ひとり違っていいところです。
重圧で、バスケが楽しくなくなっていたキャプテン
忘れられない子がいます。ミニバスのチームでキャプテンを任されていた子です。チームの重圧と、周りからどう見られているか、そしてミスをする怖さで、バスケそのものを楽しめなくなっていました。
その子がスクールの体験に来た日、そこでは当然、その子はキャプテンではありません。チームをまとめる役目も、勝たなきゃいけない責任もない。ただの一人のプレーヤーとして、ボールを触る時間です。その日の終わりに、その子は「ここに入りたい」と言ってくれました。バスケが楽しいという感覚を、思い出したんだと思います。
この経験から僕が学んだのは、役割の重さは、子どもからバスケの楽しさを奪うことがある、ということです。逆に言えば、どこか一か所でも肩書きを下ろせる場所があると、子どもは役割を続けながらでも、バスケを好きなままでいられる。キャプテンがつらそうな時、役割から降ろすかどうかの前に、肩書きのない時間がどこかにあるかを見てあげてほしいと僕は思っています。
なお、試合でボールに絡めなくなる、遠慮して見える、という変化が出ている場合は、バスケで消極的な子どもについての記事にも書いています。
副キャプテンになった子に、僕が送った言葉
スクールの子には、LINEで「1週間フィードバック」を送っています。ある時、チームで副キャプテンに選ばれたスクール生がいました。その週、僕はこう送りました。
まず書いたのは、役割の話ではなく、その子の練習のことです。「早く着いたらコートサイドでドリブル練習をしていて素晴らしい」。そのあとに、「副キャプテンおめでとう。自分だけじゃなく周りをまとめながら、やることが多いかもしれないけど、その経験が必ず成長につながる。何か困ったことがあったら、いつでも相談して」。
この順番には、僕なりの理由があります。キャプテンや副キャプテンになると、子どもは「役割の自分」ばかりを見られている気がしてきます。だから先に、肩書きとは関係なく、その子自身が続けていることを言葉にしておきたい。役割が増えても、君の練習はちゃんと見ているよ、と。
そして最後の「困ったら相談して」。キャプテンの重さの正体は、仕事量よりも「一人で抱えている感覚」だと僕は思っています。困った時に持っていける場所が一つあるだけで、子どもは「全部一人でやらなきゃ」から少し離れられます。
家でかける言葉に迷った時のために、僕が現場や家で使っている声かけを30個まとめたチェックリストをLINEで無料で配っています。役割を背負った子への言葉選びにも使ってもらえると思います。
家では「キャプテンなんだから」を言わないようにしている
家でできることがあるとすれば、僕は足すより引く方だと思っています。
一つは、「キャプテンなんだから」という言い方を、僕は使わないようにしています。励ましのつもりでも、子どもには「キャプテンなのにできていない」と聞こえやすい言葉です。役割の話は、本人から出てきた時だけ聞く。家まで肩書きがついてくると、子どもは休む場所がなくなります。
もう一つは、負けた試合のあとです。キャプテンの子は、負けを自分の責任だと受け取りがちです。僕はスクールで中学生にも小学生にも、「試合は絶対どこかで負ける。大事なのはそのあと、自分たちがどう取り組めるか」と話しています。負けたことより、次の練習で何をするか。キャプテンにも、負けの全部を背負わせなくていいと思っています。
それから、「向いてない」と言われた時は、すぐに「そんなことないよ」と打ち消さずに、まず「どこがしんどい？」と聞いてみる。上の4つのどれなのかが分かると、「声を出すのは別の子に頼んでいいんじゃない？」のように、役割を分ける話ができます。全部が苦手なのではなく、一つが重いだけだと分かるだけで、子どもの顔は少し変わります。
よくある質問
Q. 本人がつらそうなので、キャプテンを辞退させた方がいいですか？
A. 僕なら、すぐに辞退を決める前に、何がしんどいのかを本人と一緒に分けてみます。声出しなのか、まとめ役なのか、ミスへの怖さなのか。一つに絞れると、仲間やコーチに一部を頼むことで続けられる場合があります。それでも本人が本気で降りたいと言うなら、その気持ちを尊重していいと思います。キャプテンをやらなかったことで、バスケの価値が下がるわけではありません。
Q. うちの子は声が小さくておとなしいのに、なぜ選ばれたのでしょう？
A. 選んだ理由はチームによって違うので、僕には分かりません。ただ、おとなしい子が選ばれるのは珍しいことではないと感じています。練習に真面目に来る、準備が早い、仲間に優しい。そういう姿を、コーチや仲間が見ていたのかもしれません。声の大きさだけがキャプテンの条件ではないので、本人が感じている「キャプテン像」の方を少し広げてあげられるといいと思います。
Q. 親として、どこまで関わっていいのか迷います。
A. 僕は、チームの中のことは子どもとチームに任せて、家は話を聞く場所でいいと思っています。アドバイスより「聞いてくれる人がいる」ことの方が、役割を背負った子には効きます。ただ、眠れない、食欲が落ちるなど、生活に影響が出ている時は、一人で抱えずにチームのコーチに相談してください。
まとめ
ミニバスのキャプテンに「向いてない」と悩む子の多くは、性格が合っていないのではなく、「全部一人でやるもの」という思い込みに押されています。声出し、まとめ役、うまさ、ミスしないこと。中身を分けると、苦手なのは一つだけだと分かることが多いです。
僕は役割を任された子に、まず肩書きと関係ない練習のことを伝えて、最後に「困ったら相談して」と添えるようにしています。家が肩書きを下ろせる場所であれば、子どもはキャプテンを続けながらでも、バスケを好きなままでいられる。キャプテンを務め上げることより、そっちの方がずっと長く残るものだと僕は思っています。
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